„In jeder von uns lebt eine wilde, freie Seele.“ – Clarissa Pinkola Estés
Drei Tage nur für dich – in einem gemütlichen Chalet in der Schweiz.
Zeit, um abzuschalten, dich fallen zu lassen und ganz bei dir anzukommen. In der Ruhe der Berge findest du Raum, neue Energie zu tanken, dich selbst neu zu spüren und besondere Momente voller Leichtigkeit und Wärme zu erleben.
Wir begleiten dich auf deinem ganz persönlichen Weg, wenn du:
spürst, dass es Zeit ist, dich aus den immer gleichen, belastenden Mustern zu befreien und dein Leben selbst in die Hand zu nehmen
müde bist von inneren Kämpfen und nach echtem Frieden und Harmonie in dir suchst
bereit bist, deine wahre Essenz zu entdecken und deine tiefsten Wünsche zu verstehen, um Liebe und Verständnis in deinem Leben zu schaffen
einfach mal abschalten möchtest, dich fallenlassen und dich rundum umsorgen lassen willst
neue Energie tanken und besondere, kraftvolle Momente sammeln möchtest
Deine Transformation auf drei Ebenen:
Seele
Du findest tiefen Frieden in dir, spürst echte Verbundenheit mit dir selbst und der Welt. Hier darfst du ganz du selbst sein, Freude und Erfüllung fühlen und dein Herz öffnen für all das, was dich wirklich nährt.
Geist
Alte Gedanken, Glaubenssätze und Begrenzungen lösen sich auf. Du erweiterst dein Bewusstsein, siehst dich selbst, deine Weiblichkeit und dein Leben mit neuen, liebevollen Augen. Freiheit und Klarheit werden dein Begleiter.
Körper
Du erwachst zu deiner natürlichen Kraft, Schönheit und Lebendigkeit. Du lässt Spannungen los, findest den Zugang zu deinem Körper und deiner Sinnlichkeit neu – spürst, wie dein Körper sich mit frischer Energie füllt und in Einklang mit deinem Inneren schwingt.
Zusammengefasst für dich inklusive:
Retreat-Programm
3x Yoga-Sessions (Hatha & Yin Yoga), teils in der Natur
2x Soundhealing & Quanten-Heilung
Gruppenhypnose, um alte Muster loszulassen
- Freier Tanz, um deine Emotionen frei zu setzen
Praktiken in der Natur: Atemübungen, Qi-Gong, bewusste Momente
2 Übernachtungen im gemütlichen Chalet inmitten der Natur
Halbpension mit gesunden, liebevoll zubereiteten Mahlzeiten
Melde dich bis zum 15 Juni 2026 an und sichere dir deinen Platz für 850€ (Early-Bird!) Wir freuen uns auf DICH!
Yoga mit Luise
(Yoga-Trainerin & Heilerin)
Was Yin Yoga bewirkt
Yin Yoga wirkt leise – und genau darin liegt seine Magie.
Yin Yoga bringt dich in einen sanften Kontakt mit deinem Beckenraum – dem Sitz deiner Gefühle und deiner Lebensenergie.
Durch das lange, hingebungsvolle Verweilen beginnt etwas in dir zu schmelzen. Emotionen dürfen auftauchen. Energie darf fließen.
Wenn dein Nervensystem zur Ruhe kommt, entsteht Sicherheit im Erleben.
Aus dieser Sicherheit wächst die Fähigkeit, Genuss zuzulassen – Berührung, Atem, Bewegung, Rhythmus.
Lebensfreude wird nicht erzwungen. Sie entsteht, wenn du dir erlaubst, zu fühlen.
Ohne Druck, ohne Ziel darfst du dich erfahren – in deiner Zartheit, deiner Tiefe, deiner Lebendigkeit.
Wenn du aufhörst, dich zu kontrollieren, beginnt deine Energie zu tanzen.
Gruppenhypnose mit Anastasia
(Hypnose-Coach)
In einer tiefgehenden Gruppenhypnose begleite ich Dich dabei, Blockaden auf unbewusster Ebene zu lösen, genau dort wo sie entstanden sind.
Hypnose bedeutet hier kein „Kontrollverlust“, sondern ein sicherer, tiefer Zugang zu Deinem Unterbewusstsein. Dorthin, wo emotionale Prägungen, alte Glaubenssätze und innere Schutzmechanismen gespeichert sind.
Viele Frauen spüren nach der Hypnose:
- mehr innere Ruhe
- ein weicheres Körpergefühl
- Klarheit, Leichtigkeit und emotionale Entlastung
- eine tiefere Verbindung zu sich selbst
Klangschalen- Meditation mit Irina
(Meditations-Coach & Heilerin)
Unser Körper besteht zu etwa 70 % aus Wasser. Alles, was uns umgibt, wirkt auf uns – Worte, Gedanken, äußere Einflüsse. Und ganz besonders: Klang. Frequenzen. Schwingung.
Die sanften, tief gehenden Töne der Klangschalen berühren nicht nur unser Ohr – sie durchströmen den ganzen Körper. Wie feine Wellen bewegen sie das Wasser in uns. Sie laden unser System ein, sich neu zu ordnen, Spannungen loszulassen und in einen natürlichen Rhythmus zurückzufinden.
Während der Session entsteht ein schützendes Feld – ein Raum, in dem sich Deine Aura klären und harmonisieren darf. Du kannst die Frequenzen nicht nur hören, sondern spüren. Jede Zelle erinnert sich an ihre eigene, ursprüngliche Schwingung.
Die Vorteile der Klangschalen-Meditation
Tiefe Entspannung und Stressabbau: Hilft, den Körper und Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.
Beruhigung des Nervensystems: Reduziert Angst und innere Unruhe.
Mentale Klarheit: Fördert Konzentration und Achtsamkeit.
Harmonisierung der Energie: Gleicht den Energiefluss im Körper aus.
Verbesserter Schlaf: Unterstützt einen tieferen und erholsameren Schlaf.
Steigerung des Wohlbefindens: Trägt zu einem Gefühl von emotionaler Balance bei.
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