Dein Reset für mehr Leichtigkeit und Lebenslust!
Tagesretreat für Frauen, die sich wieder voller Lebenslust und wie neu aufgeladen fühlen möchten!
Dich erwartet ein wohltuender Tag mit Sound Healing, tiefer Gruppenhypnose, einer sanften Körpereinheit, Selbstmassage mit natürlichen, nährenden Ölen und einer entspannten Pause mit leckeren gesunden Snacks und Getränken. Dieser Tag ist für dich, wenn du wieder mehr in deinen Körper kommen möchtest, deine Seele spüren willst, deine Selbstheilungskräfte aktivieren und das Leben wieder mit mehr Freude genießen möchtest.
Ein Tag zum Auftanken, Fühlen und einfach Sein. Verwöhne dich. Verbinde dich mit dir.
Erinnere dich daran, wie schön es sich anfühlen darf, in deinem eigenen Körper zuhause zu sein.
Wann und Wo?
Am 29.08.2026, von 12:00 bis 16:30 Uhr
Das erwartet dich:
4 Phasen. Eine Transformation.
1. Sound Healing
Irina begleitet dich durch eine heilsame Klangreise, die dich sanft aus dem Kopf und tief in deinen Körper führt. Mit ihrer ruhigen, warmen Art hält sie einen Raum, in dem du loslassen, entspannen und wieder bei dir ankommen darfst. Die Klänge wirken auf einer feinen Ebene, beruhigen dein Nervensystem und können innere Prozesse sanft in Bewegung bringen.
2. Selbstmassage für die inneren Organe
Lerne eine sanfte Selbstmassage für deinen Bauch- und Organbereich mit natürlichen, nährenden Ölen – ein wohltuendes Ritual, das du auch zuhause für mehr Entspannung und Wohlbefinden anwenden kannst.
3. Körperaktivierung
In einer aktiven Körperphase bringen wir deinen Körper in Bewegung und zeigen dir eine Klopftechnik, mit der du dein Nervensystem gezielt beruhigen und im Alltag selbstständig regulieren kannst.
4. Tiefenwirksame Hypnose
In einer tief entspannenden Gruppenhypnose begleitet Anastasia dich auf eine Reise zu deinem Unterbewusstsein. Du darfst loslassen, neue Kraft schöpfen und wieder in Verbindung mit deiner inneren Stärke, deiner Intuition und deiner Lebensfreude kommen. Die Hypnose unterstützt dich dabei, innere Blockaden zu lösen, Vertrauen in dich selbst zu stärken und mit mehr Leichtigkeit deinen eigenen Weg zu gehen.
Melde dich bis zum 20. August 2026 an und sichere dir deinen Platz! Wir freuen uns auf DICH!
Gruppenhypnose mit Anastasia
(Hypnose-Coach)
Hypnose eröffnet dir den Zugang zu deinem Unterbewusstsein und ermöglicht es, tief verankerte Gedankenmuster, innere Unruhe und Blockaden nachhaltig zu lösen.
Sie bringt deinen Geist in einen Zustand fokussierter Ruhe, stärkt deine innere Klarheit und aktiviert deine eigenen Ressourcen für Veränderung und Heilung.
Klangschalen- Meditation mit Irina
(Meditations-Coach & Heilerin)
Klang eröffnet neue Erfahrungsräume und verbindet Körper, Geist und Gefühl zu einem ganzheitlichen Erleben – du beginnst, Klänge nicht nur zu hören, sondern zu fühlen.
Er wirkt auf Zellebene, harmonisiert deinen Körper, stärkt dein Energiefeld und aktiviert deine Selbstheilungskräfte, während er gleichzeitig Entspannung und innere Reinigung unterstützt.
Die Vorteile der Klangschalen-Meditation
Tiefe Entspannung und Stressabbau: Hilft, den Körper und Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.
Beruhigung des Nervensystems: Reduziert Angst und innere Unruhe.
Mentale Klarheit: Fördert Konzentration und Achtsamkeit.
Harmonisierung der Energie: Gleicht den Energiefluss im Körper aus.
Verbesserter Schlaf: Unterstützt einen tieferen und erholsameren Schlaf.
Steigerung des Wohlbefindens: Trägt zu einem Gefühl von emotionaler Balance bei.
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